Siz de tatil dönüşleri tartıya çıkmaktan itinayla kaçınanlardan mısınız?
Yoksa “Sabah sporumu gittiğim yerlerde de mutlaka yaparım”cılardan mı?
Çıkan yanıtlardan bir bar chart yapsam ikincisi cüce gibi kalır bence. Tabii dürüst yanıtlar verilirse! 

Detoks merkezleri son 10 yıldır hayatımızın içinde. Vücudumuzu zararlı maddelerden arındırmak, ona bir nevi bahar temizliği yaptırmak özetle.

Tarihçiler, detoksun bizdeki geçmişinin çok eskiye dayandığını söylüyor. O dönemin detoks merkezleri ise hamamlarmış haliyle. Osmanlı’da hekimler, hamama gidilmezse vücutta ağrıların oluşacağını söyler, ilkbaharda da içmelere gidilerek suyundan içilmesini tavsiye ederlermiş.

Bugün hamamlar yerini lüks detoks otellerine bırakırken, içmelerin suyu da hindistancevizi suyuna yerini teslim etmiş durumda. Tayland’daki Anantara Si Kao’da olduğu gibi.
Burası düzensiz uyku, kafein ve aşırı yemeğe maruz kalmış vücudunu ve strese bulanmış ruhunu dinlendirmek isteyenler için birebir.

Denizin kenarında, yemyeşil bir ormanın içinde...
Masaj odaları tapınak gibi yapılmış. 2008’in sonunda açılan otelin 139 odası ve bahçeye açılan suitleri var.

Detoks programında özel olarak hazırlanmış yiyecekler, plajda yoga, çeşitli masajlar, muz yaprağı banyosu ve çamur terapileri yer alıyor. Programa uzmanlar tarafından detaylı bir konsültasyonun ardından bağırsakları harekete geçirecek bitkisel içeceklerle başlanıyor. Daha sonra sadece hindistan cevizi suyu içmeye izin veren 24 saatlik bir oruç var.
Otel, dört farklı detoks programı alternatifi sunuyor. 1, 4, 5 veya 7 gün süren programlardan birini alabilirsiniz. 5 ve 7 günlük olanlar detoksun bir adım ilerisine geçip kilo verilmesine de yardımcı oluyor.

Tüm bunların üstüne sürekli gülümseyen, minnet dolu bakışlarla her isteğinizi yerine getiren masörler de eklenince (çam ağaçlarının arasındaki hamağı da es geçmeyelim) hafiflememek olanaksız gibi.

www.sikao.anantara.com